Papaya Juice Powder Effects How-to and Uses

antioxidant properties

Ang mga phytochemical na nasa Carica papaya juice powder ay kilala na may mga katangian ng antioxidant. Ang mga antioxidant na ito ay maaaring gamitin upang protektahan ang katawan laban sa pinsala sa cell. Ang mga antioxidant na ito ay pumipigil sa pagbuo ng mga libreng radikal. Kasama sa mga libreng radical na ito ang singlet oxygen, hydroxyl radical, at superoxide radical. Ang akumulasyon ng mga libreng radikal sa katawan ay maaaring humantong sa sakit at pagtanda ng balat. Bilang karagdagan, ang oxidative stress ay may mahalagang papel sa pagpapagaling ng sugat.

Ang mga katangian ng antioxidant ng papaya juice powder ay ipinakita sa parehong cell-free at tissue-based assays. Sa cell-free assay, ang aqueous extract ng Carica papaya seeds ay nagbawas ng NO radical ng 69.4%. Sinamahan ito ng pagbaba ng pag-agos ng mga calcium ions sa cytoplasm.

Potasa

Ang pagkuha ng papaya juice powder ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng mataas na presyon ng dugo. Ang papaya ay naglalaman ng potasa, na mahalaga para sa malusog na antas ng presyon ng dugo. Naglalaman din ito ng hibla, na tumutulong upang pamahalaan ang mataas na presyon ng dugo.

Ang papaya ay kilala rin sa mga anti-inflammatory properties nito. Nakakatulong din itong pagalingin ang mga digestive disorder, tulad ng ulcers at diverticulitis.

Ito ay kilala rin na may mga anti-microbial properties. Ang papain enzyme sa papayas ay nakakatulong upang masira ang mga taba at protina, na nagtataguyod ng panunaw.

Naglalaman din ito ng iba't ibang bitamina at mineral, kabilang ang potasa, bitamina A, bitamina C, at kaltsyum. Naglalaman din ito ng mga antioxidant na tumutulong upang labanan ang oxidative stress. Ang mga antioxidant na ito ay nakakatulong upang mabawasan ang oxidative stress, na maaaring magpababa ng panganib ng sakit sa puso.

Bitamina C

Ang pagdaragdag ng bitamina C mula sa papaya juice powder sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pagsuporta sa kalusugan ng iyong puso. Tinutulungan ng bitamina C na protektahan ang katawan mula sa oksihenasyon ng kolesterol at iba pang mga lipid, at maaaring magsulong ng malusog na tibok ng puso.

Makakatulong din ang papaya juice powder na mabawasan ang mga nagpapaalab na marker. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamaga ay isang pasimula sa maraming malubhang sakit, at ang pagbaba ng pamamaga ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng mga malalang kondisyon.

Natuklasan ng isang pag-aaral na ang papaya juice powder ay nagpapataas ng mga antas ng anti-inflammatory enzyme na IL-10. Nadagdagan din ng katas ang mga antas ng antioxidant enzymes. Binabaan din nito ang mga antas ng lipid peroxidation at produksyon ng ROS.

Ang papaya juice ay mayaman sa antioxidants, at maaaring maprotektahan laban sa oxidative na pinsala sa balat. Naglalaman din ito ng beta-carotene, na naiugnay sa pinababang panganib sa kanser. Makakatulong din ito na mabawasan ang hika at macular degeneration na nauugnay sa edad.

Mga Phytochemical

Ang mga phytochemical ng papaya juice powder ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapalakas ng immune system at paggamot sa mga problema sa pagtunaw. Ang mga phytochemical sa papaya juice powder ay naiulat na nakakabawas ng lipid peroxidation, lipid oxidation at DNA damage. Mayroon din silang mga anti-cancer properties. Maaaring pigilan ng mga phytochemical na ito ang pagpapahayag ng COX-2. Maaari rin silang magkaroon ng diuretic at anti-inflammatory properties.

Ang phytochemicals ng papaya juice powder ay kapaki-pakinabang din sa paggamot sa iba't ibang helminthiases. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng mga malalang sakit sa paghinga, tulad ng hika. Maaari din silang magamit sa pagpapagaling ng mga viral fevers. Maaari rin nilang bawasan ang anemia na dulot ng malaria. Maaari rin silang kumilos bilang isang natural na meat tenderizer.

Mga gamit ng Ayurvedic

Sa maraming prutas at gulay na naninirahan sa mundo, ang papaya ang may pinakamaganda sa magkabilang mundo. Ito ay may pinakamataas na nilalaman ng bitamina C, na mahalaga para sa parehong kalusugan at pamamahala ng timbang. Puno din ito ng magagandang bagay tulad ng antioxidants, fiber, at potassium, na lahat ay kapaki-pakinabang para sa isang malusog na puso.

Ang papaya ay maaari ding gamitin upang labanan ang paglaki ng elephantoid, isang malaki at namamaga na rehiyon ng katawan na nagpapahirap sa milyun-milyong lalaki at babae. Ito ay ipinakita upang matulungan ang katawan na pagalingin ang sarili sa pamamagitan ng pag-uudyok ng isang kaskad ng isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan. Ginagamit din ito para sa pananakit ng nerbiyos at impeksyon sa bituka ng parasito.

Katutubong gamot

Ang iba't ibang mga pag-aaral ay nagpahiwatig ng pagiging epektibo ng papaya juice powder bilang isang produktong nagpo-promote ng kalusugan. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng mga antioxidant, ang papaya ay maaaring may mga anti-inflammatory effect. Naglalaman ito ng beta-carotene, na maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng hika. Bilang karagdagan, ang juice ay maaaring magpababa ng mga antas ng glucose sa dugo sa mga taong may diyabetis.

Ang halaman ng papaya ay lumago sa loob ng maraming siglo sa maraming tropikal na lugar, kabilang ang timog Mexico at Central America. Ngayon, ang papaya ay pinatubo din sa maraming bahagi ng mundo, kabilang ang Estados Unidos, Australia, at Nigeria. Ayon sa kaugalian, ang papaya ay ginagamit bilang pangunahing pagkain sa maraming katutubong populasyon.

Ang prutas ay naglalaman ng isang enzyme na tinatawag na papain, na tumutulong sa pagsira ng mga protina at taba. Ito rin ay ipinakita na nagpapababa ng pamamaga sa mga taong may malalang sakit. Ang papaya ay maaari ding magkaroon ng mga epekto sa pagpapababa ng glucose sa dugo. Ito rin ay ipinakita upang mabawasan ang panganib ng sakit sa puso at kanser. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng hibla ng prutas ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng puso.